肝不好不能吃什么食物 肝不好忌食的食物有哪些

阿林

1、不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食物,如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。

2、不能饮用含酒精的饮料。

3、不能吃过于辛辣的食物,例如辣椒、麻辣火锅等。

4、不能吃动物内脏,包括肝肾等,因为这些会加重肝脏和肾脏的负担,导致肝脏淤血,使酶学升高和肾功能异常。

5、不要吃脂肪含量过高和糖含量过高的食物,例如奶油蛋糕等。

6、减少食用容易形成硬结便的食物,如干菜、干蘑菇、干豆角等。

7、不要吃腌制的食品如腌菜、有霉变的大豆等,这些含有黄曲霉素,容易诱发肝脏恶性肿瘤。