1、风斗石斛的作用和吃法：枫斗石斛的作用和吃法常规情况下可以用温水熬煮喝或者用温开水泡着喝，也可以它具有增加免疫力，改善新陈代谢的功效，用药期间不要吃油腻大的食物，也不要吸烟以及饮酒。
2、滋阴养血、补肾、积精、养胃阴、益气力。 枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。作用主要是滋养阴经。
3、一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。
4、石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。因此影响影响充足与否主要取决于脾胃的功能。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。