豆浆能隔夜喝吗隔夜豆浆能不能喝

黄飞2023-06-05 22:15:47

1、隔夜的豆浆不能喝，一般建议现磨现喝，在两个小时内喝完，冬天可以稍长一些，夏天要尽快喝完。

2、家庭自制的豆浆需要放在冰箱里保存，还应该煮沸，冷却后加盖。平时在饮食上尽量不吃隔夜的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食规律，不要暴饮暴食，不要熬夜，多锻炼，增强免疫力。