1、摇摇杯是冲泡蛋白粉杯子。最大用处在于低温中也能将蛋白粉融合均匀，给经常补充蛋白粉的人提供了很大便利。摇摇杯内含有滤网，有上下甩动的弹簧球，目的是，让蛋白粉充分溶解到水中。
2、使用方法：拆解摇杯，明晰各部分用途。盖子、杯身和震荡钢丝球取盖子，将蛋白粉倒入杯子，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脱脂牛奶改善口味。将震荡钢丝球放入摇杯，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解。最后就可以喝了。每次喝完杯内往往会有一点残留，用清水冲洗残留晾干即可，不易产生异味。