1、养乐多在常温下一般可以存放5天左右。养乐多属于益生菌饮品，其中含有大量对人体有益的益生菌，但是长时间在常温下保存的话，会导致益生菌疯狂生长，从而使养乐多中的营养成分消失。
2、有条件的话是建议存放在冰箱内冷藏，保存温度为2°C～10°C。如果是在是没有办法冷藏放在冰箱，那么就最好是把养乐多放在阴凉及阴暗处保存。没冰箱，那就采用少量多次购买方法，尽早饮用。
3、每瓶养乐多（100毫升）含有100亿个活性乳酸菌，且养乐多采用的菌种本身具有超强的活性，可以抵抗胃酸和胆汁的阻碍活着进入肠道，有效帮助调节肠内菌群，抑制有害菌的生长。
4、但是保持乳酸菌活性的重要条件就是低温环境，如果冷藏条件没有达到要求，会降低乳酸菌的活性，可能造成乳酸菌数量减少等问题，这样就无法发挥原有的功效了。