1、桑黄的功效与作用：
⑴桑黄能提高人体免疫力从而抑制肿瘤细胞的生长和转移，桑黄能让身体分泌肿瘤坏死因子，诱导癌细胞自行死亡。
⑵桑黄能降低血糖血脂，有效预防及改善糖尿病，防止心脑血管病的发生。
⑶桑黄能降低胆固醇和甘油三脂，防治脂肪肝；抗肝纤维化，促进肝细胞再生，恢复肝脏功能。
⑷桑黄提取物能够完全抑制尿酸，对痛风有良好效果。
⑸桑黄能防止盗汗，促进深度睡眠，改善睡眠质量与精神面貌。
⑹桑黄具有明显的抗基因突变、抗氧化、抗衰老作用。
⑺桑黄可增强身体免疫功能和抗病毒能力，延年益寿。还能改善骨髓损伤，提高造血功能。
⑻桑黄能预防和治疗免疫性关节炎症，如风湿性关节炎等。
2、先把桑黄切成2CM左右的小块，取桑黄5克，清洗干净，放入杯中，加入开水浸泡15分钟后即可饮用，可多次冲泡饮用一天。