沙棘如何食用 沙棘怎样食用

王明刚

1、沙棘营养丰富,有大量的维生素c,可以防止心血管疾病,有抗癌防止肝病的效果。

2、还有防止胃,是一种非常好的保肝护肝的保健品。还有效的保护胃黏膜,以及抑制胃酸的分泌。

3、然后是沙棘的使用方法,沙棘果除了可以直接吃之外,还可以加工成果汁,果酒,果酱,果脯,果冻,饮料保健品还有沙棘干果沙棘叶等。我们可以根据自己的决定,可以直接食用,可以泡茶饮用,可以煲粥炖汤等等。