常见的发物有哪些 常见的发物的相关知识

阿林

1、发热之物,如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉等温热、辛辣易上火的食物;

2、发风之物,如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽、鹅等;

3、湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等。

4、发冷积之物,如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜等;

5、发燥之物,如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。