1、想要降低尿酸，可以在平时多吃清淡食物，例如蔬菜和水果属于碱性食物，可以改善高尿酸现象。
2、避免摄入嘌呤高的食物，像是肉类、海鲜、火锅、动物内脏等。注意控制血压、血糖，定期进行血尿酸检查。
3、另外还可以多喝绿茶，其中的碱性物质也可以帮助降低尿酸。症状严重者可以服用抗尿酸药物治疗。
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