减肥期间大便少怎么办 减肥期间大便少该怎么办

张东东

1、减肥期间出现大便少的情况是非常正常的,因为减肥期间食物摄入比较少,所以就会出现大便少的情况,一般不需要特殊的处理。

2、减肥期间需要注意适当摄入食物,避免发生低血糖以及营养不良的情况,部分减肥的人还容易发生厌食症的可能,营养摄入不足就容易导致抵抗力的下降,从而导致感染等的发生。减肥期间需要注意适当运动,但是避免过度的运动,以防出现不适症状。同时需要注意循序渐进进行减肥,避免体重下降过度。