怎么煮粥花生给宝宝吃 如何煮粥花生给宝宝吃

刘莉莉

1、花生粥,材料:花生泥、大米粥(或小米粥)。做法:花生提前泡水,再煮软,加水打成细细的泥状。如果搅拌机打得不细,就再过滤一下,过滤去细小的颗粒,最后混合到粥里即可。

2、小米花生粥,材料:小米、花生、红糖适量。做法:把小米花生进行浸泡,把泡好的小米和花生倒进锅里。按1:8的比例加水,用大火烧开,喜欢喝稀粥的话不用保温就可以出锅了。

3、牛奶花生粥,材料:糯米、花生、牛奶、葡萄干。做法:糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟。花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊。将花生糊倒入煮好的糯米粥中。倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干。