柿子和酸奶一起吃了怎么办 柿子和酸奶一起吃了要怎么办

黄飞

1、柿子和酸奶是不能一起吃的。

2、因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶和维生素,如果吃柿子的同时饮用酸奶,鞣酸就会和酸奶中的乳酸发生反应,进而形成固体沉淀,引起消化不良。

3、如果两者一起吃了之后可以多喝点水,并沿着顺时针方向按摩腹部,必要时可以服用益生菌促进消化。