怎么开心起来 如何开心起来

秦风学

1、每天微笑,世间最美的风景,就是你脸上的微笑,保持微笑,坚持每天微笑,你就会成为一个爱笑的人。

2、听说爱笑的人,运气都不会太差,坚持微笑,你的运气,一定会越来越好,你也会越活越开心。

3、人生大部分时候,都是孤独的,我们要学会自娱自乐,自己和自己对话,哪怕胡说乱说,胡唱乱唱,像个疯子一样,也可以。

4、真的,有些时候,我就会对自己,说一些乱七八糟的东西,像个傻子一样,像个疯子一样,在自己的世界里疯狂。

5、歌,最能带动人的情绪,听忧伤的歌,容易让人想起伤心的过往,听欢快的歌,可以让自己浑身充满活力,身心舒畅。

6、人活着,不管开不开心,每天坚持听一首欢快的歌,你的心里就能感受到一些快乐,一些开心,因为欢快的歌,可以把快乐和开心,带进你的心里。

7、看一则笑话。笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,人活着,就要多笑一笑。坚持每天看一则笑话,让自己笑一笑,生活更开心,人生更美好。

8、不开心的时候,多看看笑话,看着看着,就不会那么难过了;开心的时候,也看看笑话,看着看着,就哈哈大笑了。

9、独处静心。尘世喧嚣,人心浮躁,我们要努力让自己的心静下来,心静了,才不会被那些纷纷扰扰所干扰,才能让心安定下来。

10、每天给自己腾出点时间和空间,一个人独处,冥想,静心,让心回归自然,找到自己,从心而活。

11、读书学习。有人说,读了那么多书,究竟有什么用?读书可以洗涤人的内心,就像竹篮打水一样,看似一场空,但竹篮,却变得越来越干净了。