吃完红薯能吃海苔吗 红薯海苔的相关知识

刘莉莉

1、吃完红薯能吃海苔。

2、红薯中含有大量的纤维素,糖分,维生素及蛋白质等成分,具有润肠通便等功效;而海苔中含有多种维生素及矿物质元素和纤维素等成分,适当食用也有利于健康。且这两种食物中没有会相互发生反应的成分,同时食用不会对身体造成不良影响。