1、红糖含有的糖类、维生素、氨基酸和矿物质微量元素等营养成分，过期后多数情况下在表面看不出什么异样，但其中可能会有细菌、螨虫等滋生现象，平时泡饮或煮红糖水的温度都无法去除这些有害生物，若不慎食用有危害健康的风险，可引发肠胃不适的现象。
2、不小心喝了过期的红糖可能会引发细菌性感染中毒现象，但症状是否严重可根据个人抵抗力来决定，如个人抵抗力较好的，可能少量喝些过期的红糖也没什么问题，可自我代谢排出体外，但抵抗力较差的，可出现腹痛、腹泻、呕吐、恶心等症状，需尽快就医诊治，避免病情加重，影响身体康复。