1、注意，动词，意思是把意志放到某一方面。例如：请大家注意，我们现在播送一个通知。注意老师的话。他一直注意着前方道路。
注意的对象，可以是人、事物、现象，具体的、抽象的都行。好的、坏的都行。
2、小心，可以作动词，可以做形容词。
小心作动词时，意思是注意、留神。但是对象仅限于负面的，比如可以说小心台阶、注意台阶（这台阶可能会让人摔倒），但不能说小心听讲（只能说注意听讲）用于负面时，小心的对象可以是现实存在的，也可以是显示不存在、只是有可能的，比如说小心钱包被盗，说这句话的时候钱包还在身上，只是让你预防。不能说注意钱包被盗，因为注意的对象必然是现实存在的对象或情况，不存在的，怎么去“集中意志于”这个对象呢？
小心作形容词，意思是谨慎，比如说“非常小心”、“比较小心”等。这时候的小心当然不能改成注意。
3、要提醒一下：“比较注意养生”意思是“比较”“注意养生”，而不是“比较注意”“养生”，所以“注意”还是动词而不是形容词。