橄榄和什么煲汤最好可以用橄榄和什么煲汤

张东东2023-06-17 18:16:18

1、橄榄可以和猪骨一起煲汤。

2、主料：猪骨头适量，青橄榄1把。辅料：生姜1块，盐少许，味精少许。猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中，再加入适量水，炖上2小时。出锅前加少许盐和味精调味即可。舀上一碗，真的很好喝。