1、手持牙刷以45°角方向,沿着牙龈轻轻刷洗牙齿,速度要慢一些,一颗牙一颗牙小心地刷,每颗牙齿刷10秒钟左右。
2、用同样的方法清洁牙齿的内面和外面,牙齿之间的缝隙也要认真刷。
3、刷牙齿的咀嚼面时,要确保牙刷刷到牙齿的最里面,保证全面清洁。
4、刷牙完成后,要对矫正器进行清洁,刷矫正器的正确顺序应该是由上面到下面,轻轻的刷,确保清洁到位。
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