海蛎子功效和禁忌海蛎子功效和禁忌介绍

马振华2023-06-13 11:45:20

1、海蛎子中含有丰富的肝糖原成分，这种成分可以帮助肝脏储存足够的糖原，从而增强肝脏对病菌毒素的抵抗能力，有益于肝脏和身体的健康。

2、海蛎子中还含有丰富的牛磺酸成分，这种成分可以降低身体胆固醇，还可以促进身体脂肪燃烧，具有一定的瘦身减肥的作用。