1、食用的辣木籽应去壳,吃里面的籽,吃的时候咀嚼辣木籽并用300毫升以上的温水送服。最好是一天吃一到三次,一周后根据个人体质增加或减少。辣木籽营养丰富、具有抗菌抗炎,解酒、改善便秘、降低血糖等功效。
2、但以下的人不能吃辣籽:易患结石体质;孕妇;高血压患者;有心脏病的人;六个月以下的婴儿。
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