1、南瓜子内含丰富的营养素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到了解毒作用,还可保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。
2、患有“三高”病的老年人,比如说高血糖、高血压、高血脂最好不要经常吃炒熟的南瓜子,可适量的吃一些生的南瓜子。
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