洗头发的正确姿势 洗头发的正确姿势介绍

刘莉莉

1、站着洗头时间过长可能会头晕甚至恶心晕倒,特别是女孩子,头发很多,洗头时间过长要注意颈椎是否舒服,及时调整调姿势,让脑补血液循环充足。

2、低头洗头脖子承受的压力比较大,应该偶尔抬抬头,运动一下颈部,缓解压力。

3、仰头洗头发并非就一定比低头洗头发好,脑袋后仰时间过久也可能使大脑供血不足,便会觉得头晕。

4、洗头发的正确姿势要求高血压者和有颈椎疾病的人不要仰着洗头,正常人仰洗的时间也不宜过长,洗完头后要小心翼翼起来,不要突然起身。若站着洗头要时刻注意把身体调整到最舒服的状态,及时缓解血管了神经痛的压力。