1、藏红花女人喝了好处有很多：治疗月经不调，据古籍记载，藏红花味甘、微辛，性平，归心、肝经，体轻质润，入血行散。主治月经不调、痛经、经闭、产后恶露不行、腹中包块疼痛等症。
2、活血化瘀，通过血液补充能量，输送养分，促进人体血液循环的血氧供给，能让血运能力充足，从而达到补血、生血、活血化瘀的功效。
3、调神静气，长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是体内缺氧的表现，藏红花茶能够促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、神清气爽。
4、增强免疫力，藏红花油有促进巨噬细胞吞噬的功能，消除细胞周围的垃圾，增强细胞的免疫力，提高人体抵抗力的作用。
5、美容养颜，现代女性承受着工作和生活的双重压力，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉着，藏红花可以发挥其活血、耐氧的功效，促进血液循环，让每个细胞都得到充足的养分、水分和营养，让机体每一个细胞充满活力，外表自然流露，弹性肌肤，尽显细腻光泽。