1、清肠排毒
铧头草中含有少量的炊事纤维和部分草木果胶，这些物资能增进肠胃爬动，也能清算肠道壁上淤积的渣滓和毒素，能够放慢大便天生和排挤，平常常常食用能够起到清肠排毒的主要感化。
2、增补养分
铧头草中含有多种人体必需的营养成分，人们把它当蔬菜食用时能够接收丰厚的养分，能接收多种对人体无益的维生素和氨基酸，它们能进步身材各器官的功用，也能增进人体代谢，常常食用能够增补养分，也能加强人体本质。
3、解毒止痛
铧头草是一种解毒成效特殊超卓的中药材，人们平常被毒蛇咬伤时，能够用新颖的铧头草榨汁喝，如此就能疾速解毒，能让人体内的蛇毒疾速分化并排挤体外，能让伤处的红肿和痛苦悲伤等症状很快加重。