山药和葡萄干能一起吃吗山药和葡萄干可以一起吃吗

马振华2023-06-08 09:46:20

1、山药和葡萄干可以一起吃。

2、从食物性味及成分上来看，山药豆性平，主要含有淀粉、纤维素、碳水化合物、多种维生素及矿物质，而葡萄也是性平食物，主要成分是水分、糖分、膳食纤维、维生素C以及锌、钾等多种微量元素，两者的性味一致，并不会冲突，成分之间也不会产生不利的反应，因此可以同食。