晚上经常做梦是什么原因 晚上睡觉经常做梦是怎么回事

王明刚

1、用脑过度、思虑过重、有负面的刺激、心事重重、日有所思夜有所梦。

2、有情绪性疾病,比如说有抑郁症、焦虑症等等干扰了睡眠。睡眠不好、睡眠比较浅、做梦比较多、容易惊醒,形成了恶性循环,白天精神不好,影响了生活和工作。3、有重要的器质性的病变,比如说有脑部的病变,有全身性的疾病,贫血、心脏病、肝肾功能重大的损害等,这些器质性的病变干扰了睡眠,出现睡眠障碍就可以有经常做梦的现象,而且梦境和自己重大的疾病有很大的关联。