蚕豆和虾仁能一起吃吗 蚕豆和虾仁可以一起吃吗

刘莉莉

1、蚕豆和虾仁能一起吃。

2、虾仁中富含蛋白质,钙,锌等多种营养物质,经常食用有补钙,健脑,强身,通乳之功,蚕豆同样是富含蛋白质,钙,钾,镁,氨基酸丰富的食材,从营养成分来看,二者没有冲突,一同食用营养价值更高。