伤肾的行为 伤肾的行为有什么

李盛

1、肾脏是人体的一个重要脏器,它可以维持人体内环境的稳定以及它可以清理体内多余的代谢废物,毒素,而且肾脏还有内分泌功能,能够促进血红蛋白的合成,平时在生活方面要注意保持良好的生活饮食习惯,避免出现肾脏损伤。比如说经常熬夜,过度劳累,暴饮暴食,吸烟,酗酒,滥用药物,这些都属于伤肾的行为。

2、还要注意每年定期体检,通过检查尿常规,肾功能等相关指标来评估是否患有肾脏相关疾病,出现问题,针对性的进行纠正治疗,预防疾病的加重。