吃完荔枝可以吃黄瓜吗 吃完荔枝建议吃黄瓜吗

李盛

1、荔枝和黄瓜不建议一起吃。

2、荔枝当中含有非常丰富的维生素C,而在黄瓜里面则含有比较丰富可以分解维生素c的酶,如果一起吃这两种食物的话,那么,荔枝当中的维生素c就会被黄瓜所含的酶分解,使营养遭到破坏。但是两者一起吃是没有毒副作用的,只是会减少营养的吸收。