儿童鱼油什么时候吃最好 儿童鱼油什么时间吃最好

黄飞

1、儿童鱼油一般建议早餐后服用,儿童鱼油一般含有维生素D、维生素A的成分。宝宝出生两周以后,为了防止佝偻病需要吃维生素D,每天400IU。一岁以后,每天可以补充到600IU一般补充到两岁,两岁以后要酌情,必要的时候也可以也可以给予鱼肝油,鱼肝油一般属于脂溶性的维生素,一般随饭服用,所以建议早餐后服用,能够有利于吸收。

2、另外,宝宝有可能还需要补充钙剂,钙剂一般建议晚餐后服用,能够有利于吸收,减少胃肠道的副作用,而且钙剂有镇静的作用,晚上吃有利于孩子睡眠。