1、“人中”最早见于《黄帝内经灵枢》：“唇厚，人中长，以候小肠。”从唇部厚、人中长，可以知道小肠情况。可见古人很早就知道通过观察人中来判断身体状况。
2、“人中”位于人的鼻唇沟的中点，为“醒脑开窍”的重要穴位，可用来治疗中暑、中风、晕厥等病症，经常按揉人中穴还有补肾强腰、协调阴阳的作用。人中颜色出现变化，可能是下焦被侵犯，下焦包括肾藏、肝藏、小肠，以及膀胱等。
3、看人中判断身体哪里出问题：健康人的“人中”是，位置正中、整齐、人中沟清晰，颜色是匀称的黄里透红。
4、“人中”沟道窄细或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，代表心脏不是太好，易发作心绞痛。
5、“人中”颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，是热邪侵入，体内有瘀血。若起红疹，则表明生殖系统出问题了。
6、“人中”呈现黄色，可能是脾胃虚弱，肠胃不好。
7、“人中”呈现青色的人，表示体内湿寒，女性可能会有痛经的现象。
8、“人中”若显白，表示体内循环不好，随之而来的并发症就增加。
9、“人中”颜色暗绿，可能有胆囊炎、胆绞痛。
10、“人中”颜色时青时黑，可能是肝肾有病。
11、“人中”发黑，表示生殖泌尿系统或是肾脏出了严重的问题。