1、想要降低血糖应多吃含高纤维的食物，可以促进体内机体糖的新陈代谢，高纤维食物有玉米、白菜、小麦、豆类制品等。
2、也可多吃含糖量较低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、西红柿、青椒等。
3、同时建议多吃含钙高的食物，补钙也能有效抑制血糖指数，可以吃一些虾皮、排骨、牛奶等食物。
紫菜的吃法大全 紫菜的吃法有哪些
飞快的反义词是什么 飞快的反义词具体是什么
海蛎子怎么去壳 海蛎子如何去壳
家中怎么发豆芽快速生芽的方法大全 家中如何发豆芽快速生芽的方法大全
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人