1、鱿鱼脖主要是头部和下身连接的部位,不仅口感鲜嫩美味,还富含丰富的营养价值,经常食用能有效的降低人体胆固醇的含量,还能起到消化疲劳的功效,但在食用的时候不宜油炸,以免影响里面的营养物质。
2、鱿鱼是具有保健功能价值的食材,它里面富含多种抗氧化性的物质,经常食用能有效的抑制人体血液中的胆固醇含量,同时还能起到缓解疲劳的效果,减轻肝脏功能的负担,还能对人体的视力有很好的保护作用。
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