榴莲禁忌与什么同食 榴莲的注意事项

王明刚

1、不能与山竹同食,这两种水果都含有纤维素,在胃肠中会吸水膨胀引起便秘的症状。榴莲不能与温性食物同食,如牛肉、羊肉、狗肉等,否则很容易引起上火的症状。

2、不能与螃蟹同食,否则很容易导致胃部不适,引起消化不良的症状。平时要多注意饮食搭配,最好在饭后吃榴莲,不可一次性摄入过多,以免对胃肠增加负担。