蒸汽眼罩可以天天用吗 蒸汽眼罩一次敷多长时间

孙小飞

1、蒸汽眼罩的本质是热敷,只要眼睛和皮肤无不适感,天天使用是毫无问题的。但是要注意,使用前必须要摘下隐形眼镜、清洁肌肤后再使用,以免感染哦。所以平时白天带妆情况下尽量不要用,可以在睡前做个深度的眼部舒缓SPA,如果早起有时间也能敷一片,可以提神醒脑哦!当然,蒸汽眼罩虽好,也不能过度使用,每次热敷间隔至少3-4小时,而且最好一天别超过3片哦!

2、蒸汽眼罩每次热敷时间是15-20分钟,这是国际眼科专家公认的热敷护眼的时长,发热时间过长对眼睛可能造成伤害。《生命时报》科普到,过度热敷会使眼睛充血,反而不利于护眼。并且,温度不宜过烫,40-45℃为宜,以免会对眼部皮肤造成刺激。