秋葵是凉性还是热性 秋葵的简介

秦风学

1、秋葵偏属寒凉蔬菜,寒性体质的人最好不要多吃。

2、秋葵中含有许多寒气,可以降温降火,很适合夏季食用,温热体质的人也可以食用。秋葵可以中和人体内的热气,但不能多吃,否则可能会引起肠胃不适或者腹泻。秋葵又叫咖啡黄葵,其肉质软嫩,果胶丰富,口感十分爽滑。