1、美食原料:白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。
2、首先将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状;
3、白萝卜洗净,削皮切块;
4、瑶柱洗净,用清水稍浸泡;
5、排骨洗净,切块,氽水捞起;
6、煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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