早上牛奶鸡蛋可以一起吃吗早上牛奶鸡蛋能否一起吃

莉落2023-06-05 06:16:12

1、早上牛奶鸡蛋可以一起吃。

2、牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，会引起胃痛和积食反应。