新鲜佛手怎么吃 新鲜佛手如何吃

孙小飞

1、生吃。成熟后的佛手表皮呈鲜黄色,内部呈白色,是可以和柑橘一样直接食用的。做法:削去佛手外层表皮,食用里面的白肉即可,味道甜脆。

2、炒菜吃。佛手有理气化痰,止咳消胀,疏肝健脾和胃的功效,非常适合清炒。

做法:胡萝卜1个,佛手1个。将二者洗净、切丝,加入植物油清炒,放点水,最后放适量盐和味精调味。

3、煮粥吃。佛手煮粥的味道也是很不错的,非常适合年老胃弱、消化不良、食欲不振、胸闷气滞的人食用。做法:佛手10~15克,大米50~100克,冰糖适量。将佛手煎汤去渣,再放入大米、冰糖煮粥。