牛奶能和香蕉一起吃吗 牛奶能和香蕉同食吗

王明刚

1、牛奶和香蕉是可以同时吃的。

2、牛奶和香蕉一起吃并不会引起腹泻。相反,牛奶和香蕉一起吃是健康的搭配。如果吃了之后出现腹胀、腹泻的情况,很大可能是牛奶含有的乳糖引起人体的乳糖不耐受而导致的,与香蕉并没有关系。不过要注意的是,牛奶和香蕉不能在空腹时吃,一般应选择在饭后或非饥饿状态下食用。