风干牛肉干热量高吗 风干牛肉干热量会比较高

马振华

1、牛肉干热量是比较高的。牛肉中的热量相对于其他食物来说是比较高的,每100g牛肉干有550大卡的热量,而一个人每天需要摄取的热量则为1900卡路里左右,相当于1.9大卡,相比之下,就能很清楚地判断风干牛肉干的热量有多高。

2、风干牛肉干性温、味甘,保留了牛肉的大部分营养,可补脾胃、强筋骨,适合体虚、营养不良的人群食用。