三七粉的功效和食用方法 三七粉的功效和食用方法是什么

张东东

1、三七粉具有活血化瘀、预防心脑血管疾病和调补的作用。首先需要明确的是,三七是一种药材,我们要把它当成药物而不能当成食品。三七粉能够活血化瘀,预防心脑血管疾病,目前的使用范围非常广泛。

2、它的服用方法分为两种:第一种是应用它活血化瘀的功效,需要生用打粉服用,一般每天吃3~6克比较好;第二种是应用它调补的功效,可以考虑将三七水煎,这种的用量会比较大,一般用6克或者6克以上比较好。