芒果可以和猕猴桃一起吃吗芒果和猕猴桃相关介绍

李盛2023-06-09 01:54:03

1、芒果和猕猴桃是可以在一起吃的。

2、两者都属于营养价值比较丰富的水果，芒果汁中含有的果酸、果糖、纤维素比较丰富，属于一种发物。而猕猴桃主要以果糖、钙离子、钾离子为主要的营养成分。两种食物混合在一块之后可以清热利湿、凉血解毒、增强身体免疫力，促进食欲，又可以起到补钙的作用。