柠檬皮能吃吗 柠檬皮能不能吃

刘莉莉

1、柠檬皮也是可以吃的。

2、柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。