1、香蕉。缓解痛经最有效的方法是补充足够的维生素,香蕉中含有较多的维生素,可缓解痛经症状。
2、山楂。山楂有活血化瘀、行气的作用。
3、黑糖。具有缓解疼痛的疗效。
4、桂圆、大枣、葡萄、桑葚、樱桃等食物均可缓解痛经症状。此外,痛经期间需避免进食辛辣刺激性的食物,以及需进食避免寒凉生冷、海鲜等食物。具体的饮食需在医生的指导下合理、正确的食用。
带昀的男孩名字寓意 带昀的男孩名字寓意是什么
补白细胞的十种最佳食物 补白细胞的十种食物
砂锅麻辣烫做法及配方 砂锅麻辣烫做法及配方是什么
知了哪些部位不能吃 知了不能吃的部位是哪些
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人