1、吃什么水果对肾有好处:如果肾不好就会出现腰膝酸软,四肢无力,畏寒肢冷,头晕眼花。可以口服一些中药来治疗。
2、服药的同时也可以吃一些补肾的水果,比如说猕猴桃,荔枝,桑葚,莲子,橘子,山楂,葡萄,木瓜,红枣,樱桃,核桃对肾都是有好处的。
3、吃一些黑色的食物对补肾也很有帮助,比如说黑米,黑豆,芝麻,海带紫菜等。平时一定要积极参加体育锻炼,增强体质,注意保暖。
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