杏鲍菇能和胡萝卜一起吃吗杏鲍菇能不能和胡萝卜一起吃

孙小飞2023-06-13 04:08:23

1、杏鲍菇和胡萝卜能一起吃。

2、杏鲍菇属于真菌菇，主要含有蛋白质、矿物质铁、膳食纤维、矿物质钙等营养物质，而胡萝卜的主要成分是膳食纤维、胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。