1、准备枸杞8-10粒,开水,水温不宜超过80℃。
2、在保温杯内放入少量食盐,加入适量的温水清洗。
3、清洗后的保温杯中放入枸杞,倒入适量的水。
4、焖3-5分钟后即可饮用,注意尽快饮用,不宜超过20分钟。
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