海带和土豆可以一起吃吗 海带和土豆能够一起吃吗

莉落

1、海带和土豆可以一起吃。

2、土豆中含有大量的营养元素,如淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等微量元素,海带中的营养成分和土豆也比较类似,两者之间不会产生相克的反应,所以可以放心的同时食用。