1、适量喝红枣水是不会引起上火的,但是红枣中含有大量的糖分,过多饮用也是会出现上火现象的。
2、红枣具有健脾和胃、补气养血等的功效,日常生活中可以用来当做食疗保健,要是过多饮用会导致脾胃功能减退,出现腹胀、口舌干燥等湿热上火的症状,可以在适量饮用红枣水后,可以用清水簌口避免出现上火。
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